Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 évaluations

Prép. 15min

Total 3h 20min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 796 mg

Protides 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Lipides 22 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 25 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pui cu sos de smântână și legume

50 min

Lasagna paleo

55 min

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 h 35 min

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

No ratings

Brunch din Orientul Mijlociu

No ratings

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1 h 40 min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40 min

Ruladă de porc cu ciuperci

No ratings

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4 h 45 min

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

1 h 10 min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5 min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6 h 25 min