Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
ou 1 linguriță rasă vitamina C
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 215 kJ / 51 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 10 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Paste cu somon și spanac
40min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Salată thai cu crevete
35 Min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Tagliatelle cu hribi
1 Std.
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 Std. 20 Min
Înghețată de vanilie
12h
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.