Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (optionnel)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1453 kJ / 348 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 dk
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 dk
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Baguette
3sa 45 dk
Curry di lenticchie
50min
Hummus
10 dk
Lasagne
2 Std.
Budino di chia e mirtilli
40 dk
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Powerballs (ricetta vegana)
15 min
Hummus
5 dk
Porridge con frutta fresca
15 min