Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

1 receta completa

Ingrédients

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 receta completa

Sodium 392 mg

Protides 26 g

Calories 2083.2 kJ / 496 kcal

Lipides 29 g

Fibre 13 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 40 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LECHES ALTERNATIVAS 11 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Batido delicioso

10 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Batido energizante

10 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Inmune

10 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Jugo de betabel detox TM6

10 Min