Appareils & accessoires
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de moutarde
-
½ botte d'aneth frais
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
300 g de petits pois frais écossés
-
500 g de saumon frais en gros cubes
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
36 g
Calories
3202 kJ /
769 kcal
Lipides
46 g
Glucides
47 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min
Mon petit bol de riz cantonais
30min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h