Versions compatibles
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 46 g
Recettes alternatives
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 dk
Buddha bowl au saumon fumé
35 dk
Salade de pâtes, concombre et thon
30 dk
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 dk
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45 Min
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 dk
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 dk
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 dk
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 dk