Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17.2 g
- Lipides
- 1.7 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gofre
25 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Bomboane din negresă raw
30p
Brioșe cu banane și caju
35p
Pui marocan cu cușcuș
1hod. 5min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Budincă de ciocolată cu curmale
25 Min
Salată de sfeclă roșie
15p
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50 min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Pas d’évaluation
Cheesecake vegan cu cireșe
5hod.
Tort Pădurea neagră
5hod.