Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 porții

Ingrédients

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1171 mg

Protides 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 43 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Musaca

2h 30min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Felie de somon afumat

2h 40min

Falafel rapid

30min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Păstrăv alla piemontese

1h

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45min