Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1649 mg

Protides 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Lipides 39 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 76 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cine pentru seri de toamnă 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Pui basc

1h 10min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1h

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Tartă Bourguignonne

1h 30min

Galetă cu pui

1h 55min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min