Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 26 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1649 mg

Protides 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Lipides 39 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 76 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cine pentru seri de toamnă 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 dk

Crumble cu afine și miere

1sa 40 dk

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1sa 50 dk

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 dk

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 dk

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 dk

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1sa 30 dk

Lasagna săracă în carbohidrați

1sa 30 dk

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 dk

Brioșe Hash Brown

1sa

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1sa 10 dk

Tartă cu praz și brânză

1sa 5 dk