Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1649 mg

Protides 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Lipides 39 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 76 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cine pentru seri de toamnă 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 godz. 10 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 godz. 5 min

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5 godz.

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 min

Chutney de mure și ceapă

6 godz. 50 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Gnocchi tricolore

35 min

Crevete cu chilli și usturoi

10 min