Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași roșii, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași, verzi, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ulei de măsline
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, sferturi
- 100 g dovlecei, cuburi (1 cm)
- 100 g fasole verde congelată, bucăți
- 200 g orez cu bob rotund
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 lingură boia de ardei
- 1 linguriță sare
-
1
pliculeț pudră de șofran (optionnel)
ou ¼ linguriță turmeric măcinat (optionnel) - 650 g apă
- 200 - 400 g năut, din conservă, clătit și scurs
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 14.6 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 811.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Budincă din griș
20min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Paste cu Ragout de legume
45min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Supă cremă de mazăre
40 min
Salată de orez cu legume
45min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min