Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de queso cheddar en trozos
- 130 g de galletas saladas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
- 4 huevos
- 1 pellizco de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 641 kJ / 153 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 10.3 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 226.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Pastel de patata con pollo
45min
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4 Std.
Galette de pollo, batata y champiñones
2 Std. 10 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10 phút
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 phút
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10 phút