Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

12 unidades

Ingrédients

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 226.2 mg

Protides 7.3 g

Calories 641 kJ / 153 kcal

Lipides 10.3 g

Fibre 0.3 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 8.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Come bien y vive mejor 71 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Pollo con coco al estilo de Malasia

25 Std. 40 Min

Piel de manzana con especias en polvo

50 Min

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 Min

Té frío de hibisco y piña natural

1 Std. 10 Min

Napa Kimchi

86 Std.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1 Std. 50 Min

Dip de pepino y ricota

10 Min

Tiradito de lubina nikkei

15 Min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1 Std.

Dip de kéfir a las hierbas

4 Std. 5 Min

Remolacha fermentada

72 Std.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 Std. 30 Min