Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 761 kJ / 182 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 86.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 dk
Cóctel virgen de chai y vainilla
45 Min
Batido energizante
10 dk
Batido detox
10 dk
Batido alto en proteína
10 dk
Levántate y brilla TM6
10 dk
Jugo para un hígado más sano
10 dk
Pan francés
30 Min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Jugo verde pre-work out
5min
Chocomilk
5min
Smoothie antioxidante
5min