Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 naranja pelada y sin semillas
- 100 g de chabacano, sin semilla, picado
- 80 g de zanahoria, en trozos
- 70 g de tofu firme
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 g de nuez de la india, picada
- 150 g de leche de soya
- 4 g de nuez de la india, picada, para decorar
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 6.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Licuado de aguacate y vainilla
5 Min
Golden Lassi Smoothie TM6
10 min
Batido ligero
10 min
Batido detox
10 min
Energético de naranja
10 min
Smoothie de mango y miel
Pas d’évaluation
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 Min
Smoothie Tropical
5 Min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5 Min
Tormenta frappeada
10 min
Slush de sandía
5 Min
Smoothie de moras
5 Min