Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 évaluations

Prép. 25min

Total 2h

12 porciones

Ingrédients

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (optionnel) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 0.4 mg

Protides 14.6 g

Calories 1031 kJ / 246.4 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 18.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

QUIERO SER CHEF 10 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Crudités con dip de queso azul

10min

Soufflé de huevo con jamón y queso

55min

Leche de luna rosa

10min

Barquitos rellenos

40min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40min

Peras al vino tinto y vainilla

1h 10min

Natilla cremosa saludable

20min

Dip cremoso de hierbas con papas

40min

Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)

Pas d’évaluation

2 Plátanos con relleno de chocolate

20min

Bizcocho de chocolate sin harina

40min

Muffins de jamón y queso

45min