Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 2 ovos
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. chá de orégãos, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Orégãos frescos q.b. p/ guarnecer (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1117 kJ / 267 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 19 g
Recettes alternatives
Piza vegetariana
1 Std. 45 Min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 min
Barras de cereais com alperce
30 min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20 min
Crackers doces de sementes
1h 10 min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Crepes de trigo-sarraceno
15 min
Cogumelos recheados com quinoa
1h
Beringiza = beringela + piza
45 min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min