4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 260 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 Stück

Ingrédients

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 412 mg

Protides 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 34 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brot & Brötchen 11 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Dinkel-Buchweizen-Brot

Dinkel-Buchweizen-Brot

2h 30min

Dinkel-Bürli

Dinkel-Bürli

11h

Amaranth-Brötchen

Amaranth-Brötchen

9h

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

3h

Joghurt-Brötchen mit Sesam

Joghurt-Brötchen mit Sesam

1h 30min

Vollkornbrot aus dem Varoma

Vollkornbrot aus dem Varoma

2h

Dinkel-Ciabattabrötchen

Dinkel-Ciabattabrötchen

2h

Körnerbrötchen

Körnerbrötchen

2h 50min

Dinkel-Vollkornbrötchen

Dinkel-Vollkornbrötchen

35min

Joghurtbrötchen

Joghurtbrötchen

30min

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

35min

Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen

45min