Skip to main content Recherche
Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί
4.8 6 évaluation
Prép. 15min
Total 3h 20min
15 φέτες
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
    20 γρ.
  • λιναρόσπορους
    20 γρ.
  • κολοκυθόσπορους
    50 γρ.
  • ηλιόσπορους
    50 γρ.
  • νερό
    200 γρ.
  • γάλα και λίγο ακόμη για το άλειμμα
    200 γρ.
  • ξηρή μαγιά
    2 κ.γλ.
  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
    1 κ.γλ.
  • αλεύρι σκληρό
    400 γρ.
  • αλεύρι σίκαλης
    100 γρ.
  • αλεύρι ολικής αλέσεως
    100 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 κ.γλ.
  • μηλόξιδο
    2 κ.γλ.
  • ηλιέλαιο για το λάδωμα του μπολ
  • ανάμεικτοι σπόροι για πασπάλισμα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 φέτα

Sodium 305.1 mg
Protides 7.8 g
Calories 927.8 kJ / 220.9 kcal
Lipides 8.1 g
Fibre 3.9 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 27.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ψωμί από σπίτι 7 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

5.0(13)

2h 45min

Ψωμί

Ψωμί

4.9(11)

1h 25min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

5.0(1)

3h 5min

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5.0(1)

5min

Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0(1)

3h 50min

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Ψωμί για τοστ "Paleo"

4.5(2)

1h 30min

Ψωμί ολικής του τοστ

Ψωμί ολικής του τοστ

4.9(53)

1h

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

5.0(1)

3h 15min

Ζεστό ροζ smoothie

Ζεστό ροζ smoothie

4.0(1)

10min

Πανετόνε με sherry

Πανετόνε με sherry

4.5(2)

5h 15min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

5.0(5)

2h

Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

5.0(46)

1h 50min