![Creme da rama do alho francês Creme da rama do alho francês](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5506db838b6ffc9fcccf988ca93dce23/Derivates/45729a6ca8a0e0f3a78797fd4313318a36c6e069.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g alho-francês, só a rama verde-escura cortada em juliana
- 60 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
-
390
g curgete s/ casca, cortada em pedaços
ou 390 g chuchu s/ casca, cortado em pedaços - 650 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
- Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 19.2 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 492.2 mg
Recettes alternatives
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1h 30min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Creme de cogumelos
45 Min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Sopa de tomate e beringela
35 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de abóbora e maçã
30 Min
Creme de curgete e manjericão
25 Min