Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7 23 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

6 doses

Ingrédients

queijo pecorino
50 g
água
500 g
espinafres baby
150 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
cogumelos frescos cortados em pedaços
150 g
bebida vegetal
375 g
farinha
50 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
gemas de ovo biológico
5
queijo mozarela de búfala
125 g
claras de ovo biológico
5

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 719.7 mg

Protides 15.9 g

Calories 1211.1 kJ / 289.5 kcal

Lipides 20.8 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 10.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

45min

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

Pas d’évaluation

Orzo com abóbora e pimento

Orzo com abóbora e pimento

35min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1h 15min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1h 45min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

1h

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h