Versions compatibles
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
ou 10 g de aceite de girasol
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1808 kJ / 432 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 46.3 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 793.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 godz.
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1 godz.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Curry de calabaza
40 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min