Appareils & accessoires
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 porții
Ingrédients
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
969 mg
Protides
27.9 g
Calories
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Lipides
15.1 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
49.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Prânzul școlarului
8 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
5h 30min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Iaurt cu fructe de pădure
Pas d’évaluation
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Cod cu fistic și cușcuș
Pas d’évaluation
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1h 45min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min