Appareils & accessoires
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prép. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingrédients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Çin'e Seyahat
7 Recettes
Turquie
Turquie
Tu pourrais aussi aimer...
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Etli ve Biralı Turta
1h 40min
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1h 15min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Karides Sote
10min
Bearnez Soslu Bonfile
40min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min