Appareils & accessoires
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prép. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingrédients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Çin'e Seyahat
7 Recettes
Turquie
Turquie
Tu pourrais aussi aimer...
İtalyan Salata Sosu
5min
Buharda pişmiş karides
15min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Buharda Minik Ekmekler
2h 10min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Tavuk ve Körili Mercimek
35min
Et Bulyon
45min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Ton Balıklı Makarna
1h