Versions compatibles
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka chilli koření (optionnel)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1175 kJ / 281 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 27.8 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 14.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Čočkovo-dýňová polévka
1 godz.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 menit
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45 menit
Houbovo-cizrnová směs
9小时
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Eintopf se zelím a kroupami
1 godz.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min