Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 kusů

Ingrédients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cereální tyčinky 9 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Základní granola

1 Std. 45 Min

Jablečno-ořechové muffiny

45 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Kokosový flapjack

30 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min