Spiced grilled chicken with carrot couscous

Spiced grilled chicken with carrot couscous

4.5 20 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 40min

4 portions

Ingrédients

vinegar
20 g
soy sauce
1 tbsp
tomato purée (concentrated)
20 g
sugar
15 g
olive oil
40 g
ground cumin
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
salt
2 tsp
chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)
4
fresh rosemary
2 sprigs
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
700 g
water
1000 g
onions halved
50 g
dried chilli flakes
1 tsp
garlic clove
1
couscous
300 g
mint leaves finely cut
20 g
plain yoghurt, 3.5% fat
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1635.6 mg

Protides 53 g

Calories 2943 kJ / 703.4 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 84.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flexitarian Favourites 12 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Fish and Chips

30min

Carrot Rice

1h 20min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min

Ratatouille Galette

1h 30min

Buddha Bowl with Chicken (TM5)

1h

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30min

Fish and Chips

30min

Sesame salmon and pea soup

1h

Sichuan spaghetti

50min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1h 5min

Greek Stuffed Chicken

1h 35min

Chicken Shawarma Bowl

1h