Spiced grilled chicken with carrot couscous

Spiced grilled chicken with carrot couscous

4.5 22 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 40min

4 portions

Ingrédients

vinegar
20 g
soy sauce
1 tbsp
tomato purée (concentrated)
20 g
sugar
15 g
olive oil
40 g
ground cumin
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
salt
2 tsp
chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)
4
fresh rosemary
2 sprigs
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
700 g
water
1000 g
onions halved
50 g
dried chilli flakes
1 tsp
garlic clove
1
couscous
300 g
mint leaves finely cut
20 g
plain yoghurt, 3.5% fat
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1635.6 mg

Protides 53 g

Calories 2943 kJ / 703.4 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 84.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flexitarian Favourites 12 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Creamy chicken pastel

30 Min

Gochujang seafood risotto

1 Std.

Tuna stew with potatoes

40 Min

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 Min

Vegan coffee smoothie

10 Min

Blackberry Mojito

1 Std. 45 Min

Raw Walnut Brownies

1 Std. 10 Min

Oat porridge with dates and cardamom

20 Min

Garlic chickpea breads (Panisses)

30 Min

Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs

1 Std. 45 Min

Raspberry and orange buttermilk ice cream

10 Min

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1 Std.