Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

10 adet

Ingrédients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optionnel)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optionnel) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Niveau

facile

Infos nut. par 10 adet

Protides 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Lipides 11 g

Fibre 10 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Bebek Bisküvisi

30min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Sebze Suyu

40min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1h 15min

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50min

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Mercimek Musakka

2h 20min