Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 porsiyon

Ingrédients

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 3 g

Calories 68 kJ / 16 kcal

Lipides 0 g

Fibre 3 g

Glucides 1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1h 20min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1(12)

30min

Ispanak Başı

4.5(44)

40min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45min

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

3.8(10)

1h 15min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(71)

1h 5min

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(64)

45min

Avokadolu Makarna Salatası

4.5(31)

50min

Enerji veren shake

4.5(20)

10min