Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 28 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

30 unidades

Ingrédients

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidades

Sodium 119.6 mg

Protides 1.5 g

Calories 128.3 kJ / 30.7 kcal

Lipides 1.3 g

Fibre 0.3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recettes
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Bolonhesa sem carne

45min.

Arroz amigo do pato

45min.

Tofu à lagareiro

13hod.

Hambúrgueres vegetarianos

24hod.

Folhado de seitan

45min.

Empadão de seitan

2hod.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1hod. 20min.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min.

Seitan

50min.

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Hambúrgueres de feijão-preto

40min.

Chili com seitan

25min.