Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 200 g beringela cortada em cubos (1 cm)
- 200 g curgete cortada em meias-luas (1 cm)
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
- 100 g tomate-cereja
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta moída
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de manjericão seco
- 100 g rúcula
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 c. sopa de creme de vinagre balsâmico
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1064.5 kJ / 254.4 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 28.7 g
- Lipides
- 11.9 g
- Graisses saturées
- 7.7 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 1665 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Salada de maçã e grão
20min
Salada de beterraba e morango
5 min
Smoothie proteico com espinafres
5 min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Pas d’évaluation
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Massa com melão e presunto
40 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 min