Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente

43 Recettes

Apresentamos-lhe a segunda coleção "Em forma com a Bimby®", desta vez dedicada a uma tendência nutricional por muitos considerada como a melhor forma de perder alguns quilos. Para o ajudar a praticar o jejum intermitente, esta coleção conta com 43 receitas. Comece já a ficar em forma!

Leitelho

Leitelho

10min

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45min

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25min

Muesli de cereais

Muesli de cereais

6h 20min

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

20min

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10min

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1h

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

14h

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

55min

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50min

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40min

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1h 10min

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

50min

Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

45min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35min

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35min

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

45min

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1h

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

25min

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

45min

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45min

Bolachas de banana

Bolachas de banana

25min

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

8h

Pimentos recheados

Pimentos recheados

20min

Cheesecake a vapor

Cheesecake a vapor

1h 15min

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

1h

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

10min

Caldo de beterraba

Caldo de beterraba

4h 15min

Caldo de tomate

Caldo de tomate

3h 15min

Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

4h 15min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

5min

Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

40min

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1h 10min

Guisado de legumes e leitelho

Guisado de legumes e leitelho

40min

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30min

Eritritol com baunilha

Eritritol com baunilha

72h

Sambal oelek

Sambal oelek

20min

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

5min