Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

1.0 1 évaluation
Prép. 5min
Total 20min
4 μερίδες

Ingrédients

  • πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
    1 κ.γλ.
  • φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
    1
  • κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)
    300 γρ.
  • ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
    500 γρ.
  • σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
    2 κ.σ.
  • χυμό λάιμ
    1 - 2 κ.σ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο
    20 γρ.

Niveau

facile


Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 27 g
Calories 983 kJ / 235 kcal
Lipides 8.2 g
Glucides 10.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...