Appareils & accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protides
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
0.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
0.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Σαγκρία
10min
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Pas d’évaluation
Σοκολάτα με κινόα
40min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Pas d’évaluation
Βούτυρο από κάσιους
50min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6h 30min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min