Appareils & accessoires
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingrédients
Chips di mais
-
20 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
100 g di farina di mais bianca precotta
-
120 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika piccante + q.b.
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
40 g di semi di sesamo, tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di fiocchi di sale
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1368 mg
Protides
7.9 g
Calories
2832 kJ /
677 kcal
Lipides
61.6 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
26.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buono, senza
80 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Thepla di spinaci
1h
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Hummus
10min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Hummus di ceci
9h 20min
Hummus di cannellini e olive taggiasche
10min
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min