Versions compatibles
Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- burro q.b.
Muffin alla frutta
- 200 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, in quarti
- 40 g di acqua
- 200 g di banane mature, sbucciate e a pezzi (circa 2)
- 100 g di farina integrale
- 200 g di farina tipo 00
- 35 g di zucchero grezzo
- 2 uova
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 100 g di fiocchi di avena
- 60 g di yogurt bianco
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 80 g di lamponi, freschi o congelati
Pasta, rucola, piselli e pinoli
- 1200 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 20 g di pinoli sgusciati (vedere varianti)
- 350 g di pasta secca tipo farfalle
- 5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
Condimento
- 50 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di miele
- 50 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 100 g di rucola (vedere varianti)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 4785.8 kJ / 1143.8 kcal
- Protides
- 41.4 g
- Glucides
- 185.3 g
- Lipides
- 26.8 g
- Graisses saturées
- 7.6 g
- Fibre
- 15.6 g
- Sodium
- 1808.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1h
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45min
Cous cous con verdure invernali
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di orzo
40min
Cous cous con sgombro e olive
30 Min
Pasta integrale radicchio, provola e noci
20min
Riso nero vegetariano
35min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min