Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 14 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingrédients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protides 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 17.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tocană de fasole albă și usturoi

50 dk

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 dk

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 dk

Piure de fasole albă cu spanac

30 dk

Suc verde de primăvară

10 dk

Salată de cartofi și legume, cu pui

1sa 15 dk

Salată de orez

1sa

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 dk

Sos alb din fasole și brânză

5 dk

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 dk

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 dk

Penne cu spanac și anghinare

1sa 5 dk