Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.3 21 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 401 mg

Protides 7 g

Calories 946 kJ / 226 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Doar cinci ingrediente principale 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15min

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Pește în sos de curry

35min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de orez

1h

Tocană mexicană de pui

40min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min