Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 μερίδες

Ingrédients

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 8 μερίδες

Protides 80 g

Calories 5857 kJ / 1400 kcal

Lipides 100 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νέοι στην κουζίνα 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Keine Bewertungen

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

2 Std. 40 Min

Aperol® Spritz

10 Min

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Keine Bewertungen

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Keine Bewertungen

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 Min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20 Min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 Min

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

Keine Bewertungen

Παιδικές πίτσες

1 Std. 20 Min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1 Std. 10 Min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2 Std. 10 Min