Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingrédients

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 4.1 g

Calories 904 kJ / 216 kcal

Lipides 12.6 g

Glucides 21.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Κρύα πιάτα 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Pas d’évaluation

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Ραδίκια στον ατμό

50min