Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingrédients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optionnel) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Μοναδικό 28 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Γρήγορο πόριτζ

10 min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25 min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 godz. 10 min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55 min

Γαριδομακαρονάδα

40 min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1 godz. 30 min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 godz.

Τσιγαρισμένος σολομός

15 min

Ρώσικη σαλάτα

1 godz. 20 min

Μεσογειακή σαλάτα

25 min

Σαλάτα με κοτόπουλο

1 godz. 20 min