Appareils & accessoires
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prép. 20min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
1225 mg
Protides
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Lipides
29 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Veganské lilkové massaman kari
50min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Rybí polévka se zeleninou
30min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Power granola
25min