Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g asas de frango cortadas ao meio
- 4 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 20 g óleo de sésamo
- 20 g sumo de limão
-
20
g vinho de arroz Shaoxing
ou 20 g vinho branco - 20 g molho de soja
- 20 g açúcar
- 20 g molho de ostra
- 60 g ketchup
- 10 g molho picante
- 1 c. sopa de cinco especiarias chinesas em pó
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 malagueta cortada em fatias finas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2580.6 kJ / 616.8 kcal
- Protides
- 46.1 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 40.7 g
- Graisses saturées
- 11.3 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 830 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 min
Rolos primavera com legumes - TM6
1h
Marinada jamaicana para frango
10 min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Sanduíche de carne e queijo
1h 20min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Frango jerk jamaicano
1u. 15min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Entrecosto agridoce
40min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h