Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di Parmigiano reggiano
- 500 g di finocchi, tagliati in quarti, senza gambo
- 1 cucchiaino di sale, a piacere
- 4 pizzichi di pepe macinato, a piacere
- 50 g di olio di oliva
-
30
g di succo di limone, spremuto fresco
ou 30 g di aceto alla frutta
- Infos nut.
- par 1 porzioni
- Calories
- 1014 kJ / 242 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 728 mg
Recettes alternatives
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Cake bagnata all'arancia
1hod. 30min
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1hod. 30min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15min
Torta di mele con crumble (TM6)
2hod. 30min
Torta salata alle verdure
Pas d’évaluation
Insalata di finocchi con parmigiano
10min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1hod.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1hod.
Quiche ai 4 formaggi
45 Min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min