Appareils & accessoires
Ensalada para aumentar el colágeno
Prép. 15min
Total 40min
4 porción
Ingrédients
-
400 g de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
-
400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de paprika, ahumada y molida (optionnel)
-
2 cdita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rábano
-
700 g de agua
-
100 g de lenteja verde seca
-
4 huevo
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g hoja de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
15 g de aceite de ajonjolí tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
100 g hoja de espinaca fresca
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
1668.6 mg
Protides
19.2 g
Calories
1792.1 kJ /
428.3 kcal
Lipides
20 g
Fibre
9.8 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
47.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Belleza de dentro hacia afuera
5 Recettes
Mexique
Mexique
Tu pourrais aussi aimer...
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Quiche de setas con guajillo
1h 30min
Nuggets de pollo
20min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Donas
2h
Pescado para taquear
25min
Tapenade de aceitunas negras
5min
Bruschetta mediterránea de frijol
5min
Croquetas de jamón serrano
10h
Tabule de quinoa
10min