Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Coleslaw

ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
85 g
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)
85 g
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
85 g
ceapă roșie
30 g
ulei de măsline
30 g
băutură de migdale neîndulcită, simplă
30 g
oțet din cidru de mere
1 lingură
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
¼ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Jackfruit BBQ

ceapă roșie tăiată în bucăți
85 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
15 g
sos barbecue
85 g
apă
30 g
zahăr brun
2 linguri
boia de ardei
1 linguriță
pudră de chilli după gust
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs
395 g
chifle de hamburger
6
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit
85 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 786.4 mg

Protides 5.9 g

Calories 1308.5 kJ / 312.7 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 53.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Să mâncăm mai sănătos 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Desert verde

15min

Unt din nuci

25min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Năut gătit lent

14h 40min

Pachețele de primăvară cu pui

1h

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Pas d’évaluation

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Pachețele vegane de vară

35min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min