Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingrédients

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 5 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 1 g

Glucides 2.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bucătăria copiilor 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tortillas cu pui tandoori

50 Min

Cartofi în sos picant de roșii

35 Min

Salată thai cu crevete

35 Min

Manhattan

Keine Bewertungen

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Salată rusească de sfeclă roșie

1 Std. 10 Min