Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingrédients

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 5 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 1 g

Glucides 2.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bucătăria copiilor 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Cremă de brânză din caju

10min

Iepure cu prune uscate

1h

Unt din nuci și semințe

10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Soldăței de omletă

Pas d’évaluation

Mini calzone cu spanac

2h 35min