Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 45 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 16.5 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 24 g

Glucides 40.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super saláty 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min

Cuketový bowl s tofu

40min

Mexický quinoa salát

30min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1h 40min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1h 25min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Čočkový salát

2h 45min