Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
- 150 g de poivron vert coupé en morceaux
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande hachée
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 400 g de coulis de tomates
- 2 pincées sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve égouttés
- coriandre fraîche pour le service (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 526.7 kcal / 2203.8 kJ
- Protides
- 31.3 g
- Lipides
- 29.3 g
- Glucides
- 35.7 g
- Fibre
- 9.4 g
- Graisses saturées
- 10.1 g
- Sodium
- 541.5 mg
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