Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr Braten
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
- 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Paniermehl
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 895 kJ / 214 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 521 mg
Recettes alternatives
Tarka Dal
9h 5min
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf
50 min
Indisches Gemüsecurry
50 min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Nudeleintopf mit Klebreiskuchen und Fischbällchen (部队锅)
1h
Rote Bete Tikki
1h
Grober Fleischkäse aus dem Varoma
2h 45 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Klassische Samosas
1h 30min
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20 min
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 min
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h