![Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5b984033-ae72-426f-a7da-744a2d1dd232/Derivates/d9967d3c-1534-4dc5-a897-158e9f6255d2.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 250 g Chinakohl, in groben Stücken
- 1 Apfel (ca. 130 g), geviertelt
- 25 g Zitronensaft
- 1 Orange (ca. 130 g)
- 30 g Joghurt, 1,5% Fett
- 10 g Öl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Staudensellerie, in dünnen Scheiben
- 1 Scheibe Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
- 20 g Butter
- 120 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 7.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min
Geflügelsalat mit Chicorée
50 Min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Bohnensalat mit Lammkoteletts
50 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40p
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Eier-Gemüse-Salat
35 Min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h