Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 250 g Chinakohl, in groben Stücken
- 1 Apfel (ca. 130 g), geviertelt
- 25 g Zitronensaft
- 1 Orange (ca. 130 g)
- 30 g Joghurt, 1,5% Fett
- 10 g Öl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Staudensellerie, in dünnen Scheiben
- 1 Scheibe Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
- 20 g Butter
- 120 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 7.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30 min
Schneller Gemüsesalat
10 min
Ruck-zuck-Salat
10 min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35 min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 min