Appareils & accessoires
Πέστροφες με βασιλικό
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα240 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
χυμό ντομάτας300 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
βασιλικό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
πέστροφες, χωρίς εντόσθια1200 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
928 mg
Protides
61.9 g
Calories
2363 kJ /
565 kcal
Lipides
29.1 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
5.5 g
Glucides
10 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Pas d’évaluation
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Pas d’évaluation
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10min
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Pas d’évaluation
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Pas d’évaluation
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min