Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingrédients

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 330.9 mg

Protides 7.6 g

Calories 818 kJ / 195 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 3.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alto en proteínas - Vol. I 5 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Tortilla de patata y queso al vapor

45min

Carpaccio de champiñones

25min

Arroz blanco rehogado al limón

45min

Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos

45min

Timbales de brócoli

45min

Pitas de pollo con verduras doradas

45min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Tortillitas de calabacín

20min

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1h

Brócoli dorado con salsa de atún

20min